雑誌のトレーニングページ監修いたしました。(最後にはお知らせも)
更新日:2020年9月2日
こんにちは 浜松市中区住吉 Chandra パーソナルトレーニング 川中ちひろです。
編集の方と一緒に作り上げたページが上がってきました。
全国発送の雑誌の監修のお仕事。
今回は
ながら筋力アップ特集です。
掃除機をかけながら、テレビを見ながらなど、生活の隙間時間でできることをまとめてみました。
ウンウン言いながらお打ち合わせして、形になってきたのが嬉しい〜。
少し修正など加えながらより良い記事にされていくようです。
編集の方と結構何時間もかけて撮影して打ち合わせしているので、より多くの方に届くよう願っています。
通販雑誌なのですが、健康に関する商品の取り扱いが多いので、最近は筋トレに関するページを増やされているそう。
よかったらチェックしてみてくださいね。
ティーライフ様 さらら 11月号に掲載予定です。
毎日ブログにてつぶやいています。
LINEに登録してくださった方にプレゼント差し上げます。
初めてChandraご利用される方にはトレーニング45分間。
(カルテ作成前の方に限ります。)
①お試しトレーニングオンラインか
②ご来店(浜松市中区住吉)
どちらかお選びください。限定10名さままで。
登録後①か②を入力してくださればこちらから追って連絡いたします。
楽しくトレーニングして効果をご自身で実感してください。
急遽ですが!
9月からzoomオンラインでのんびりゆるく繋がる
Chandra塾0期メンバー募集開始を始めます。(女性限定)
一人ではどうしても継続できない方にオススメです。
①Facebookのグループページ作成します。
定期配信をいたします。
お身体の勉強や間違ったお身体の常識など、トレーナーとしての観点から解決していきます。
②メッセンジャーグループからメンバー同士のお互いのやり取り 士気を高め会いましょう。
お悩みをご相談いただいてさらにシェアして皆さんで頑張る
そんな
chandra塾。初めての試み
しかもモニターさん的0期〜☆
お顔出しOKです〜という方。
こんな方にオススメ
☆痩せたいでもなく、トレーニングで不調を改善したい方。
☆目標としているのは平均的に健康的と言われる体脂肪率。
☆痩せるだけではなく、内分泌系にも働きかけて食事の改善。
☆お肌質改善
☆家族の肥満改善に向けて、まずは奥様本人から
テーマは 『美しく』『楽しく』『幸せに』
良い食材選びについてシェアしながら、メンバー内でも良い情報があればシェア
そんな場を設けたいと思っています。
Chandra塾0期 募集です〜☆ (3ヶ月)
月二回のカウンセリング(グループ)を受けて 私から毎日のトレーニング課題をお出し致します。
説明会を開催します。(zoomから)
9月5日(土)19:00から
9月6日(日)20:00から
参加してみようかな?というかたはお聞きください。
(※すでに食事管理サポートを受けた方は内容重複することがあります。ご了承ください)
野外イベントも企画しています!
質問はグループ内でしていただければOK。
ご自身の質問が誰かのためになることもあります。
LINE登録からご希望のタイミングをお伝えください。
Chandra LINE 公式アカウントに飛びます。
ありがとうございますーこちらにコメントありがとう。52歳なんですね、おばさんじゃないですよー。一緒に頑張りましょうねー🥰
いつもインスタグラムのLive楽しみに拝見しています
ちひろさんのヨガをしていると横で なにしてるの?ヨガにみえへんわ~と、家族の者に笑われますが 私なりに楽しませてもらっています。
あったかいお声で ○○さん~ってちひろさんが言ってくれるのが嬉しくて、52歳のおばさんですがちひろさんのファンです~