雑誌のトレーニングページ監修いたしました。(最後にはお知らせも)

最終更新: 9月2日

こんにちは 浜松市中区住吉 Chandra パーソナルトレーニング 川中ちひろです。



編集の方と一緒に作り上げたページが上がってきました。

全国発送の雑誌の監修のお仕事。



今回は

ながら筋力アップ特集です。


掃除機をかけながら、テレビを見ながらなど、生活の隙間時間でできることをまとめてみました。


ウンウン言いながらお打ち合わせして、形になってきたのが嬉しい〜。


少し修正など加えながらより良い記事にされていくようです。

編集の方と結構何時間もかけて撮影して打ち合わせしているので、より多くの方に届くよう願っています。


通販雑誌なのですが、健康に関する商品の取り扱いが多いので、最近は筋トレに関するページを増やされているそう。


よかったらチェックしてみてくださいね。




ティーライフ様 さらら 11月号に掲載予定です。


https://www.tealife.co.jp/




毎日ブログにてつぶやいています。

LINEに登録してくださった方にプレゼント差し上げます。



初めてChandraご利用される方にはトレーニング45分間。

(カルテ作成前の方に限ります。)


①お試しトレーニングオンラインか

②ご来店(浜松市中区住吉)


どちらかお選びください。限定10名さままで。



登録後①か②を入力してくださればこちらから追って連絡いたします。


https://lin.ee/p6U4kIP



楽しくトレーニングして効果をご自身で実感してください。




急遽ですが!

9月からzoomオンラインでのんびりゆるく繋がる


Chandra塾0期メンバー募集開始を始めます。(女性限定)


一人ではどうしても継続できない方にオススメです。


①Facebookのグループページ作成します。


定期配信をいたします。

お身体の勉強や間違ったお身体の常識など、トレーナーとしての観点から解決していきます。


②メッセンジャーグループからメンバー同士のお互いのやり取り 士気を高め会いましょう。



お悩みをご相談いただいてさらにシェアして皆さんで頑張る

そんな

chandra塾。初めての試み

しかもモニターさん的0期〜☆


お顔出しOKです〜という方。


こんな方にオススメ


☆痩せたいでもなく、トレーニングで不調を改善したい方。

☆目標としているのは平均的に健康的と言われる体脂肪率。

☆痩せるだけではなく、内分泌系にも働きかけて食事の改善。

☆お肌質改善

☆家族の肥満改善に向けて、まずは奥様本人から



テーマは 『美しく』『楽しく』『幸せに』



良い食材選びについてシェアしながら、メンバー内でも良い情報があればシェア

そんな場を設けたいと思っています。


Chandra塾0期 募集です〜☆ (3ヶ月)



月二回のカウンセリング(グループ)を受けて 私から毎日のトレーニング課題をお出し致します。


説明会を開催します。(zoomから)



9月5日(土)19:00から

9月6日(日)20:00から



参加してみようかな?というかたはお聞きください。

(※すでに食事管理サポートを受けた方は内容重複することがあります。ご了承ください)



野外イベントも企画しています!


質問はグループ内でしていただければOK。

ご自身の質問が誰かのためになることもあります。

LINE登録からご希望のタイミングをお伝えください。


Chandra LINE  公式アカウントに飛びます。


https://lin.ee/p6U4kIP








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