時間は有限、より有効的に人生を進展させていくためには

最終更新: 9月28日

こんにちは

静岡県 浜松市中区 女性パーソナルトレーナー 川中ちひろです







今日はさくっと読める、そして

あなたの人生に刺さるお話をしたいと思います。





朝起きて今日1日を思う


とき、どんな気持ちになりますか?

 

ワクワク しますか?

絶望的ですか? 

それともフラットな平穏な気持ちですか?


私はどれも正解だと思います。

というより正解はありません。

全ていっぺんに感じるかもしれません。


さて、

写真は息子に作った今朝の朝食。


いつもの場所に置くと、朝日が当たってとても綺麗だったので思わず写真を撮りました。

この時、ひかる朝食を見ながら太陽の傾きが変化してるのを感じました。昨日、一昨日とここ数日間曇りの日が多く、こういう現象は起きなかったんです。なので驚きました。


(この朝日を巡って日々喧嘩するんですけどね。朝日を思い切り浴びながら朝食をいただいてね。と思う私と、眩しいから少し遮るものが欲しいと主張する息子。意図的にカーテンをつけていないので、対処方法がない。ホコリを作り出したくないため、カーテンを設置していません。)


この朝日を浴びた朝食を見た瞬間に


『幸せと感じることと』



そして 

『今は今しかない』


と感じました。


この感じるという意識感覚が誰にとっても実は重要です。


全ての物事の解決策の一つでもあり、『瞬間を感じる』ということです。


朝起きた瞬間に絶望を感じた人へ



その感覚はごちゃごちゃになってしまった人生を紐解くのに重要な感覚です。


それをヒントに何が解決したら その絶望を感じなくて済むようになるのか、

左脳を使って論理的に解釈してみましょう。必ず解決策があるはずです。


フラットな平穏な気持ちを感じた方へ

きっと積み上げてきたものが実を熟して 快適な今を作り出しているのでしょう

御自身の過去の努力を感謝しましょう。


しかし、快適な状況は今の瞬間なだけです。

努力の積み上げはしていきましょう。


ワクワクしている方へ

そう、そのまま ワクワクしたまま いきましょう。


私はこのワクワクが毎日感じられるよう工夫しています。


明日の朝またワクワクして

今日という1日で発見、行動、していきましょう。


初めての場所に行ってみましょう

初めての情報に触れましょう


ワクワクすること、やっていきましょう。

時間は有限です。



お金は稼げばいい。でも時間には限りがあります。日々死は近づいています。

そして自分に経験という投資をしましょう。


というわけで 


今日はあなたの人生を本気で変えたい私からのメッセージでした。


ワクワクしよう!


ここ数年の私の行動力は自分でいうのも恥ずかしいですが 驚くほど自分を成長させてくれました。全ては行動です。


調べましょう、知ったら行動しましょう。

トレーニングに来てくださっているお客様もたくさん道を見出しています。



『人生変えちゃうくらい、体が変わりました!』

そうそう。そうなんです。


自分に感動してください。


変わる自分を実感してください。


いつからでも人は変われます。


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人生を変えたい。これが私のテーマです。


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その時間を利用してより良い人生へとシフトしていきましょう。必ずヒントになるものがあります。




日本一気づきを与えるパーソナルトレーナー 川中ちひろ




今日もお読みくださりありがとうございます。



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