トレーニングレポート 

最終更新: 2019年12月15日

毎回とても朗らかにサロンに訪れてくださる、Mさん。



今回はアンケートに記入をお願いしました。

毎回たくさんの効果を生活の中で感じ、口頭でお伝えくださるという、トレーナー冥利に尽きる方。


今回は文字におこしていただきました。


以下原文のまま載せます。もしよろしければ参考になさってみてください。



変化を感じたこと

自分の体の癖を知ることで、完全ではないけれど、日常生活でも体の動きを意識するようになった。

トレーニングの時間を持つことで、リラックスできるようになった。

呼吸法でリラックスできるようになった。


トレーナーの良かった点

話しやすい❤️

たくさんの知識、経験をされているのに、とても近い❤️(親近感)


お勧めの一言

トレーニングに入る前の身体のアセスメントはとても信頼できます。いつも、わたしの体調や気分のペースに寄り添ってくれ、『トレーニングしながら癒される場所❤️』




嬉しいことばかりでよかったです。

ハートマークに気持ちがこもっているのでしょうね。

ありがとうございます。少しでもお力になれるようこれからもサポートさせていただきますね。



浜松市中区住吉 パーソナルトレーニング サロン Chandra 代表トレーナー 川中ちひろでした。






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