トレーニングレポート

毎回とても朗らかにサロンに訪れてくださる、Mさん。

今回はアンケートに記入をお願いしました。

毎回たくさんの効果を生活の中で感じ、口頭でお伝えくださるという、トレーナー冥利に尽きる方。

今回は文字におこしていただきました。

以下原文のまま載せます。もしよろしければ参考になさってみてください。

変化を感じたこと

自分の体の癖を知ることで、完全ではないけれど、日常生活でも体の動きを意識するようになった。

トレーニングの時間を持つことで、リラックスできるようになった。

呼吸法でリラックスできるようになった。

トレーナーの良かった点

話しやすい❤️

たくさんの知識、経験をされているのに、とても近い❤️（親近感）

お勧めの一言

トレーニングに入る前の身体のアセスメントはとても信頼できます。いつも、わたしの体調や気分のペースに寄り添ってくれ、『トレーニングしながら癒される場所❤️』

嬉しいことばかりでよかったです。

ハートマークに気持ちがこもっているのでしょうね。

ありがとうございます。少しでもお力になれるようこれからもサポートさせていただきますね。

浜松市中区住吉　パーソナルトレーニング サロン　Chandra 代表トレーナー　川中ちひろでした。