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更新日：2021年1月23日
効果を実感されている方の経過報告です。
こんにちは 浜松市中区住吉にて パーソナルトレーナーをしております川中ちひろです。
写真にて効果を確認できるサポートができましたので
ご報告いたします。
☆呼吸法
☆食事改革（４か月サポート）
☆自重トレ
本当に変わりました。
私からご指導させていただいたことをご自宅でのケア。
ちゃんと自分に向き合い、諦めずに続けてくださったのが功をそうした結果だと思います。
まだまだ高みを目指して頑張る！
サポートしてまいります。
本当のパーソナルトレーニング。
実感いただけて本当に嬉しいです！！！
毎朝instgram live しています。
ご覧くださいね。
もちろん一緒に実践。
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