2020年3月28日2 分ぎっくり腰!! そんな時どうする??昔、私も経験があります。 浜松市中区住吉のChandra personal training 代表 パーソナルトレーナー川中です。 『急に痛くなってしまった!!』 としても 実は痛みが出るまでの期間は、数年間と言われています。...