2020年10月23日2 分おばさん体型(背中)にならないためにはこんにちは 浜松市中区 住吉 chandra(チャンドラ)パーソナルトレーニング の川中ちひろです。 後ろからご自分の背中を見たことがありますか? 背中のみえる試着室などで、何気なくご自身の背中を見てショックを受けたことはありませんか?...
2020年6月22日1 分営業再開します。こんにちは 浜松市中区住吉 Chandra の代表パーソナルトレーナー川中です。 静岡県より休業要請を受けて4月25日よりサロン閉鎖しておりましたが 来週5月18日(月)より再開いたします。 ご予約お待ちしております。 安全管理の上、マスク等の着用、来店後の検温など、引き続...
2020年6月7日2 分動きにくい方、必見です。こんにちは 静岡県浜松市 中区 のパーソナルトレーニングサロン Chandra personal training 代表 川中ちひろです。 もしかしたらこちらをご覧の方は、毎日朝8:00〜 instagram から live...
2020年5月1日2 分夏の準備もう始めてる?こんにちは。Chandra personal training の川中です。 あなたは、朝起きてすぐ『お口の中』の感覚を意識したことがありますか? 起き抜けのお口の中の環境で、分かるものがあります。 何でしょう…。 ヒントは水分。 わかりましたか?...