2020年6月22日読了時間: 2分お客様の声こんにちは 浜松市中区パーソナルトレーニングサロン Chandra 川中ちひろです。 すでに3ヶ月経過したお客様の アンケート、掲載します。 【これまでトレーニングをしてきて、体と心の変化を感じましたか?】 最初のころ特に感じました。...
2020年4月16日読了時間: 2分お客様アンケートこんにちは 浜松市中区 住吉 personal training salon Chandra の 川中ちひろです。 2週に一度のメンテナンスとして利用してくださっているデザイナーのRさん。 こちらに来られて約3ヶ月、6回のフォローを終えたところで...
2020年3月20日読了時間: 2分新しく買ったデニムパンツははいりますか?皆さん普段のお食事はどうされていますか?何か工夫はされていますか? こちらにトレーニングに来てくださっている方から、本日4ヶ月の食事管理サポートのご依頼をお受けいたしました。 こんばんは 浜松市中区住吉のパーソナルトレーニングchandra の川中です。...
2019年9月23日読了時間: 3分40代女性 忙しい中でもなんとかパーソナルなら…継続できそう。こんにちは 浜松市中区住吉の chandra personal training トレーナーの川中です。 皆さんのお悩みの中にこんなものがあったので、ご紹介いたします。 「大型ジムは『いつでも行ける』と思っているけど、実際には行って誰かと約束をして会うわけではないから、行っ...
2019年9月18日読了時間: 2分20代 女性 初めてのパーソナルトレーニング 結果は… こんにちは パーソナルトレーニングサロン chandra の川中ちひろです。 毎週2回トレーニングを受けることになさったSさん(29歳)目的は体重を減らしたい。ということ。 8月の初めから約1ヶ月は経過。 初めは全身の動きもぎこちなく不安定な部分の多いお身体でしたが、今日の...